faria.joao50- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1697 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 76,52г | Углев: 191,62г. Завтрак: Morangos, Damascos ou Alperces, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral. Обед: Melancia, Salada Verde Mista, Entrecosto de Carne de Porco. Ужин: Laranjas, Buitoni Ravioli 4 Queijos, Tortellini com Recheio de Queijo, Aldi Tortelloni Prosciutto. Перекус/Другое: Morangos, Mirtilos, Agros Iogurte Natural Açucarado, Banana. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса