Sergi-0- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Sergi-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

subiendo algo de musculillo por el ejercicio.. empieza la cuesta arriba.

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

2012 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 62,55г | Углев: 241,01г. Завтрак: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Cereal Mix. Обед: Lidl Panecillo 100% Integral, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Té Sabor Melocotón Cero, Huevo Frito sin Grasa, Patata Asada. Ужин: Burger King Salsa de Queso, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Long Vegetal. Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 92%, Nestea Nestea Limon, Hacendado Barquillo de Nata. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sergi-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sergi-0- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Sergi-0-Изменение Веса