Wobbeltje!- Журнал, 14 май 22

Ben momenteel een ballon vol vocht. Gisteren was qua eten prima. Vandaag maar gewoon door, al is dit wel demotiverend

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1776 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 98,60г | Углев: 262,68г.   Обед: Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Kwark Perzik Vanille. Ужин: AH Komkommer, Jumbo Kidneybonen, AH Cherrytomaten, AH Ei, Hoogvliet Ijsbergsla Melange. Перекус/Другое: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek Minder Suiker, Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. подробнее ...