chimo_tn- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя chimo_tn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1574 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 102,80г | Углев: 157,88г. Завтрак: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café. Обед: Sel, Riz Blanc, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Poireau Cuit, Maquereau. Ужин: Poudre de Piment, Blanc de Poulet, Olives Vertes, Tomates, Maïs, Riz Blanc, Thon à l'Huile (en Conserve). Перекус/Другое: Pignons de Pin (Pignolias), Banane. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chimo_tn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chimo_tn- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

chimo_tn-Изменение Веса