k.skul1995- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1713 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 122,38г | Углев: 136,28г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса