BillyLoneWolf- Журнал, 22 фев 10

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2010

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2010:

2563 ккал

Жир: 174,06г | Белк: 62,71г | Углев: 202,43г. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Fresh Provolone Cheese Slices. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Pecan Nuts, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Grapefruit, Banana Nut Muffin. подробнее ...

4143 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Вождение - 6 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 22 фев 10

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса