BillyLoneWolf- Журнал, 04 мар 10

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2010

94,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2010:

1820 ккал

Жир: 103,70г | Белк: 122,53г | Углев: 102,26г. Обед: Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Alfalfa Sprouts, Tuna Fish Salad, Whole Wheat Tortilla. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Collegiate Powder, Dry Roasted Edamame, Pecan Nuts, Poached Egg, Cream (Half & Half), Oatmeal. подробнее ...

3802 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 04 мар 10

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса