Lieselvomlande- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Lieselvomlande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1342 ккал

Жир: 101,73г | Белк: 43,33г | Углев: 79,60г. Завтрак: Pistazien, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Butter, Mandeln, Paranüsse, Möhren, Zitronensaft. Обед: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl . Ужин: Butter, Spargel. Перекус/Другое: Zitronensaft. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lieselvomlande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lieselvomlande- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Lieselvomlande-Изменение Веса