valerymaslova1809- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя valerymaslova1809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

93,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1992 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 71,50г | Углев: 147,60г. Завтрак: Тыквенные блины, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Тёма Молоко 3,2%. Обед: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Тёма Молоко 3,2%, Суп с фрикадельками. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Heineken Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Lay's Stix Сметана и Лук. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerymaslova1809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerymaslova1809- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

valerymaslova1809-Изменение Веса