16802838Ege- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

2980 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 199,94г | Углев: 355,23г. Завтрак: Tat Hardal, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Yumurta Beyazı, Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Danone Activia Sade, Proteinocean Egg White Powder, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Обед: Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Proteinocean Egg White Powder, İyilik Tost Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Ужин: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Ülker Kakao, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Mercimek ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Unique Crunchy Peanut Bar. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса