Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
14 май 22
16802838Ege- Журнал, 14 май 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2022:
2980 ккал
Жир: 77,14г | Белк: 199,94г | Углев: 355,23г.
Завтрак:
Tat Hardal, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Yumurta Beyazı, Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Danone Activia Sade, Proteinocean Egg White Powder, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi.
Обед:
Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Proteinocean Egg White Powder, İyilik Tost Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Ezmesi.
Ужин:
Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Ülker Kakao, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Mercimek ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Unique Crunchy Peanut Bar.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю