knopa0489- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя knopa0489 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1550 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 58,80г | Углев: 217,66г. Завтрак: Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Обед: Окрошка, Очаковский Квас. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Груша, Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Пастилушка Пастила без Сахара . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopa0489-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopa0489- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

knopa0489-Изменение Веса