cmlynn- Журнал, 27 июл 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2014

81,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2014:

821 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 29,94г | Углев: 101,34г. Завтрак: Egg, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey. Обед: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie. Ужин: Blue Bunny Sweet Freedoms No Sugar Added Snack Size Cones, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Litehouse Opa Greek yogurt feta dill, Safeway Salad Toppers seeds n soy, Calavo Avocado, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 27 июл 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса