Ангина Ивановна- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1241 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 114,71г | Углев: 109,05г. Завтрак: Пицца моя, Кофе. Обед: Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета. Ужин: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Помидоры Черри, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Сыровяленая. Перекус/Другое: Клубника, Белевская Пастила Белёвский Пастила Диетическая, Exponenta Манго-Жасмин. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса