noviantari977- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя noviantari977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1501 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 47,90г | Углев: 230,57г. Завтрак: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Обед: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus Lunak, Bakso Aci. Перекус/Другое: Teh Manis, Kue, Pepaya, Roma Wafello Butter Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noviantari977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noviantari977- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

noviantari977-Изменение Веса