Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
12 май 22
미르97- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
1407 ккал
Жир: 52,43г | Белк: 84,67г | Углев: 153,32г.
Завтрак:
오이 (껍질제거), 아메리카노, 홈플러스 키위 드레싱, 바르닭 소스품은 닭가슴살 사천짜장, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 버터크라상.
Обед:
쑥인절미, 간장, 토마토, 참기름, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 밥, 양배추.
Ужин:
고추장불고기, 미주라 통밀 도넛츠, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 커클랜드 무화과 깜빠뉴, YOZM 수제 카카오그래놀라, 토마토, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널.
Перекус/Другое:
아인슈페너, 미트리 하루견과.
подробнее ...
664 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю