미르97- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1407 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 84,67г | Углев: 153,32г. Завтрак: 오이 (껍질제거), 아메리카노, 홈플러스 키위 드레싱, 바르닭 소스품은 닭가슴살 사천짜장, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 버터크라상. Обед: 쑥인절미, 간장, 토마토, 참기름, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 밥, 양배추. Ужин: 고추장불고기, 미주라 통밀 도넛츠, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 커클랜드 무화과 깜빠뉴, YOZM 수제 카카오그래놀라, 토마토, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: 아인슈페너, 미트리 하루견과. подробнее ...

664 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса