미르97- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1782 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 85,14г | Углев: 201,73г. Завтрак: 아메리카노, 포비 크랜베리 크림치즈, YOZM 수제 카카오그래놀라, 매일 바이오 플레인 저지방, 과일 참외, 잇메이트 닭가슴살소시지, 우드앤브릭 올리브 치아바타. Обед: 파프리카, 진미채, 밥, 꼬막무침. Ужин: 블루베리, 밥, 콩불 콩불. Перекус/Другое: 롯데 오잉 (해물맛), 소프트아이스크림, 포스트 콘푸라이트바. подробнее ...

854 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса