Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#fitmiky
Журнал
13 май 22
#fitmiky- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя #fitmiky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
562 ккал
Жир: 8,46г | Белк: 47,52г | Углев: 69,73г.
Завтрак:
Salmone, McEnnedy Sandwich Toast Integrale.
Обед:
Pane Bianco Tostato, Conad Tonno al Naturale, Pasta al Pomodoro.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
pettorali - 1 час, Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, bicipiti - 10 минуты, tricipiti - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Пресс - 15 минуты, schena - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#fitmiky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю