Don Dizzisel- Журнал, 27 июл 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2014

102,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2014:

1955 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 32,00г | Углев: 318,50г. Завтрак: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). Обед: Perkins Restaurant Pigs in a Blanket, Pepsi Pepsi (20 oz). Ужин: Pepsi Pepsi (20 oz), Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp. Перекус/Другое: Woody's Cheddar Cheese Popcorn (), Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 27 июл 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса