tainaramatter- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя tainaramatter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1030 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 53,81г | Углев: 114,05г. Завтрак: Cashews Royale Castanha de Caju, Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Обед: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

553 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaramatter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaramatter- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

tainaramatter-Изменение Веса