polipauly- Журнал, 13 май 22

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

218 ккал

Жир: 6,63г | Белк: 8,79г | Углев: 7,29г. Обед: Santo Óleo Farinha de Coco Branca, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

411 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Samsung Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polipauly-Изменение Веса