deanjudah144- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

114,3 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1983 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 169,14г | Углев: 177,98г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Обед: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Stater Bros. Mozzarella Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Ужин: Sprouts Sprouts Shredded Chicken. Перекус/Другое: Atkins Keto Caramel Almond Clusters, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, D'vash Date Syrup. подробнее ...

3375 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса