Fran.gdj- Журнал, 13 май 22

Retornei hoje as atividades físicas, 5 meses sem treinar e 5 kg pra conta 😞 Mantive uma alimentação limpa, mas confesso que exagerei nas quantidades. Sem a atividade física pra descontar as frustrações do dia a dia, a comida volta a ser consolo. Mas estou aqui novamente, como boa Brasileira Não desisto nunca! Bora que o caminho ta mais longe que antes, mas agora eu já o conheço 💪💪💪

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.