FAGUNDERAZZZ- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя FAGUNDERAZZZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

3117 ккал

Жир: 104,82г | Белк: 233,08г | Углев: 310,21г. Завтрак: Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Flocos de Aveia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Arroz Integral (Médio, Cozido). Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Bolacha de Milho com Sal, Maçã, Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Arroz Integral (Médio, Cozido), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Arroz Integral (Médio, Cozido). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FAGUNDERAZZZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FAGUNDERAZZZ- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

FAGUNDERAZZZ-Изменение Веса