Dogcatcher1- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

862 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 38,31г | Углев: 107,77г. Завтрак: Welch's Concord Grape Jelly, Kerrygold Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Panda Express General Tso's Chicken, Stonewall Kitchen Sesame Ginger Teriyaki Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Перекус/Другое: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Brita Filtered Water. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стирка Белья - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса