marm0ora- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

66,0 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

2055 ккал

Жир: 77,27г | Белк: 126,25г | Углев: 232,64г. Завтрак: RxBar Chocolate Sea Salt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Обед: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Philadelphia Original Cream Cheese, Zeppy's Everything Bagel. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Baked Yukon potatoes. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса