Kenbm- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

2313 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 93,73г | Углев: 333,53г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Peaches, Nectarines, Light or Lite Cream Cheese, Toasted Bagel, Water, President's Choice Hot Red Pepper Jelly. Ужин: Pepperoni Pizza Bread, Parmesan Cheese (Grated) , Beef and Pork Meatballs, Tomato Sauce . Перекус/Другое: Blueberries , Tangerines (Mandarin Oranges) , Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water, ACE Bakery Crostino. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 53 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 16 минуты, Apple Health - 21 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice drop 👏👍😊

13 май 22 написано членом: grammalaura

Stupendous ⤵️

13 май 22 написано членом: Maguscanook

Thanks

14 май 22 написано членом: Kenbm

Thanks

14 май 22 написано членом: Kenbm

Excellent job!

16 май 22 написано членом: roxana.paw

Thanks for the support!

21 май 22 написано членом: Kenbm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса