bee00_00- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя bee00_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

2534 ккал

Жир: 106,04г | Белк: 101,70г | Углев: 427,91г. Завтрак: 맛있찬 찹쌀 육전, 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml), 농심 튀김우동 컵면, 서울우유 샤푸토 스트링치즈. Обед: Sunnuts 하루견과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 양파장아찌, 맛있찬 찹쌀 육전, 다이어트 도시락. Ужин: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 또띠아, 동아오츠카 포카리스웨트 (240ml). Перекус/Другое: 초록마을 통째로 짜낸 사과. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bee00_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bee00_00- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

bee00_00-Изменение Веса