Millena_03- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

981 ккал

Жир: 21,33г | Белк: 50,84г | Углев: 154,63г. Завтрак: Café, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Água, Quaker Farelo de Aveia, Bauducco Torrada Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Abobrinha. Ужин: Tomates, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Mamão Papaia, Danone Iogurte Corpus Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса