Jori90- Журнал, 13 май 22

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

150 ккал

Жир: 2,57г | Белк: 6,36г | Углев: 26,96г. Завтрак: Café. Обед: Banana-Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jori90-Изменение Веса