Lalaif- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Lalaif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1914 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 150,01г | Углев: 191,55г. Завтрак: Орехи Кешью, Чечевица, Говядина Пастрами (Вяленая), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Растительное Масло, Сырой Овощ. Обед: Клубника, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Чечевица, Сырой Овощ, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Перекус/Другое: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Пастрами (Вяленая), Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lalaif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lalaif- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

Lalaif-Изменение Веса