KceнuяЯ- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя KceнuяЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1363 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 53,16г | Углев: 150,47г. Завтрак: Булгур (Вареный), Halloren Royal Mints. Обед: Север-Метрополь Штрудель с Яблоком и Изюмом, Скумбрия Отварная, Риат Творожная Масса с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Ужин: Сахар, Чай, Скумбрия Отварная, Булгур (Вареный). подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KceнuяЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KceнuяЯ- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

KceнuяЯ-Изменение Веса