LusiSara- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя LusiSara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решила не худеть до 63кг, 65кг будет достаточно, ОБ 105-106 будет оптимальный. Иначе теряю свой шарм

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1736 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 52,31г | Углев: 179,48г. Завтрак: Лента Торт, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска", Setra Паштет из Тунца, Кофе с молоком, Батон. Обед: Лента Торт Фруктовая Фантазия, Жареная или Запеченная Курица, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом. Ужин: Бутерброд с паштетом, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска", Мороженое, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком. Перекус/Другое: Авк Шоколад Черный 57%, Владхлеб Печенька с Шоколадом, Авк Шоколад Черный 57%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LusiSara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LusiSara- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

LusiSara-Изменение Веса