Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1158 ккал
|
Жир: 58,31г | Белк: 49,43г | Углев: 115,07г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Агуша Творог Детский 4,5%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Много Лета Салат Дуболистный, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Инжир Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Джинн Семечки Жаренные, BeFit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком. Ужин: Банан, Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
