Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
|
45,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1152 ккал
|
Жир: 32,82г | Белк: 101,88г | Углев: 119,56г.
Завтрак: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Крем-Паста Кокос, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Дымов Ветчина из Индейки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Сухогруз Кальмар Сушёный, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Крем-Паста Кокос, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , ВкусВилл Авокадо Хаас, Моремания Мясо Мидий. Ужин: Китайская Капуста, Магнит Банан, Крабовые Палочки, Excess Free Супер Сгущенка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Сыр Российский, Лента Яблоко, Клубника, Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
akrasnovaaa-Изменение Веса
|
