Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BEKY1981
Журнал
13 май 22
BEKY1981- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя BEKY1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1152 ккал
Жир: 36,44г | Белк: 95,37г | Углев: 108,63г.
Завтрак:
Tomates Cherry, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche Descremada.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Cocinado, Hacendado Guisantes Enlatados.
Перекус/Другое:
Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Frambuesas Rojas, Alpro Absolutely Coconut Natural, Infusiones, Plátano.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BEKY1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю