Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
17 июл 09
madaboutmoose- Журнал, 17 июл 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2009
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
36,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2009:
1668 ккал
Жир: 83,89г | Белк: 83,20г | Углев: 154,60г.
Завтрак:
Special K Protein Bar Honey Almond, medifast cocoa, water.
Обед:
vanilla ice cream, brownie, Newman's Balsamic Dressing, Rib Eye, Large Shrimp.
Ужин:
Perrier, Bumble Bee Tuna Basil Tomato, lettuce, Newman's Balsamic Dressing, craisins, apple, sweet peppers, cucumber, avocado, crumbled feta, tomato.
Перекус/Другое:
Cranberry Nut Antioxidant, Special K Bar Honey Nut, Quakes Rice Snacks - Ranch.
подробнее ...
2863 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Precor Elliptical - 38 минуты, Отдыхать - 9 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю