perseo73- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1150 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 79,46г | Углев: 112,61г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Avocado, Pane tipo Rosetta, Petto di Pollo, Carne, Conad Salame Milano. Ужин: Mancuso Gelati Gelato Zero, Carote, Pesca Noce, Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tonno in Olio (in Scatola), Pane tipo Rosetta. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю