Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
13 май 22
katerinapurry- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1619 ккал
Жир: 80,68г | Белк: 73,60г | Углев: 145,21г.
Завтрак:
Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Обед:
Salatalık (Kabuklu), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Soğanlar, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Siyah Zeytin, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği.
Ужин:
Biber Kızartması, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Fiskobirlik Fındık Yağı, Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Pınar Hindi Uzun Sosis.
Перекус/Другое:
Gold Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,8 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
tebrik ederim katerina ❤
13 май 22 написано членом:
SevdaSolak13
Teşekkürler Sevda 🙋🏻♀️ Çok tebriklik bir durum yok maalesef. İki ileri bir geri kilo korumaya çalışıyorum 🙈
13 май 22 написано членом:
katerinapurry
Olsun olur mu en zor kilo korumak kilo korumada hersey tebriklik 😀
13 май 22 написано членом:
SevdaSolak13
Sağol cnm, zor gerçekten 😅
13 май 22 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю