Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
13 май 22
ElenaDerugina- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
2032 ккал
Жир: 93,24г | Белк: 67,74г | Углев: 230,89г.
Завтрак:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Сыр Российский 50%, Пограничный Балык "Пограничный", Челны Хлеб Хлеб Серый.
Обед:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая.
Ужин:
Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пограничный Балык "Пограничный", Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Чай с Лимоном, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю