siempre aprendiendo- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1418 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 107,15г | Углев: 153,62г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Magdalenas. Обед: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, Pan Blanco, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Plátano, Caladero Filete de Dorada, Pan Blanco. Перекус/Другое: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aminostar Aminoácidos. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Por fin es viernes 😜 Buen finde 😘

13 май 22 написано членом: virgisalas5

Igualmente, que disfrutes 😊

13 май 22 написано членом: Succubae

Ahora sí!!! Buen finde a ti también Jose👍

13 май 22 написано членом: jordibuseros

Yeeeahhhh

13 май 22 написано членом: siempre aprendiendo

Igualmente!

13 май 22 написано членом: LCIbérica

igualmente muchacho 😉🥰😘

13 май 22 написано членом: Silvi-es+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса