crgi65- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя crgi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1159 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 72,07г | Углев: 76,71г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Обед: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Ужин: Market Day Beef & Broccoli with Rice. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Almonds, Blueberries , Watermelon , Raspberries . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crgi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crgi65- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

crgi65-Изменение Веса