Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
13 май 22
oseck- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1155 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 74,58г | Углев: 114,36г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Flat White, Колбаса Варено-Копченая, Fazer Хлеб Подовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Петрушка.
Обед:
Редис, Помидоры Черри, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель.
Ужин:
Heinz Кетчуп, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю