ritiko_s- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

2242 ккал

Жир: 103,79г | Белк: 92,60г | Углев: 227,18г. Завтрак: Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Обед: Смак Булка с Отрубями, Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару. Ужин: Смак Булка с Отрубями, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Бабаевский Шоколад Люкс, Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Перекус/Другое: Twix Twix, МарС Марс, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса