ahmedchina- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

731 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 46,32г | Углев: 70,03г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Rainbow Ржаные Хлебцы. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пискаревский Молоко 2,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черешня, Клубника, Dulano Ветчина из Индейки, Rainbow Ржаные Хлебцы. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса