mamylecka7- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя mamylecka7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1570 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 110,44г | Углев: 128,09г. Завтрак: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пицца ПП, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Бахетле Пирог с Капустой Постный. подробнее ...

337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamylecka7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamylecka7- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

mamylecka7-Изменение Веса