Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sscenterpig
Журнал
05 май 11
sscenterpig- Журнал, 05 май 11
Параметры Пользователя sscenterpig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2011
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2011:
1455 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 89,74г | Углев: 189,98г.
Завтрак:
Special K Protein Shake - Strawberry.
Обед:
Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing).
Ужин:
Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
chic peas garbanzo beans, Chunk Light Tuna In Water (pouch), Navel Orange - Medium, Red Delicious Apples, Banana.
подробнее ...
3272 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 11 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sscenterpig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю