Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1049 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 23,58г | Углев: 175,70г. Завтрак: Kopiko Permen, Wasabi, Pringles Cheesy Cheese, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih. Обед: Kopiko Permen, Sari Roti Roti Isi Keju, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih. Ужин: Wasabi, Shirataki Konnyaku Block, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Teh Herbal, Bakpia. Перекус/Другое: Buah Pir, Kue Bolu Coklat, Roti Keju. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Аэробика - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса