sscenterpig- Журнал, 06 апр 11

Параметры Пользователя sscenterpig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2011

101,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2011:

1419 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 72,43г | Углев: 239,72г. Завтрак: Special K Protein Shake - Strawberry. Обед: Footlong Sweet Onion Chicken Teriyaki. Ужин: Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Перекус/Другое: Fuji Apples, Almonds, Banana. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sscenterpig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sscenterpig- Журнал, 06 апр 11

Оставить свой Комментарий

sscenterpig-Изменение Веса