Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
13 май 22
ritellla- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1466 ккал
Жир: 57,06г | Белк: 93,61г | Углев: 138,36г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творожная (5%простоквашино) лепешка с сулугуни, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Усольский Свинокомплекс Ветчина в Форме из Мяса Птицы, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лента Яблоко.
Обед:
Лента Яблоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Тушёная картошка с курогрудкой.
Ужин:
Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Красмол Паста Творожная.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Лента Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю