knopohka2160- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1766 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 132,97г | Углев: 192,93г. Завтрак: Champ Протеиновый Батончик Банан, Магнит Банан, Ларец Сыр Легкий, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Форнакс Булочка с Клубникой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сахар, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп 10.05.22. Перекус/Другое: Каждый День Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса