Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
12 май 22
knopohka2160- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
1766 ккал
Жир: 51,88г | Белк: 132,97г | Углев: 192,93г.
Завтрак:
Champ Протеиновый Батончик Банан, Магнит Банан, Ларец Сыр Легкий, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Красная Цена Молоко 1,5%.
Обед:
Форнакс Булочка с Клубникой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сахар, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп 10.05.22.
Перекус/Другое:
Каждый День Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю